过度饮酒

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成瘾专家博士. 蒂姆·凯利知道药物使用障碍是一种疾病. COVID-19大流行对那些担心其使用或在康复中生活的人来说是一个高风险情况. 他分享了一些有用的恢复工具.

 

复苏的工具:

  • 增加与支持系统的联系.
  • 监督自己,让别人注意你的行为.
  • 和专业人士交谈.
  • 利用诸如祈祷、冥想和爱好等途径来帮助你.
  • 通过电话、短信或韦德娱乐苹果手机版下载聊天与朋友和家人保持联系.

 

蒂姆·凯利,米.D.

成瘾医学专家

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